Український орнамент

Evolution Sport

 

The Pursuit Of Perfection
Стремление к совершенству

Тренажерный зал м. Левобережная Evolution Sport

(044) 223-17-01 Киев

  Тренажерный зал на фейсбуке

Купить абонемент на тренеровки цена Киев Левый берег

Гибкая система оплаты для пользователя сайтом «Evolution Sport»

 

1+1+1 = 6 месяцев безлимитного посещения. Покупай безлимитный абонемент на 1 месяц за 490 грн. и в течение следующих двух месяцев оплати разницу к абонементу на 6 месяцев (490+475+475=1440)

 

Акция действует на постоянной основе только для Новых клиентов «Evolution Sport»

mail
 
223-17-01
 
 
г. Киев,
М. Левобережная.  
Днепровский район, Русановка
Игоря Шамо, 12
 

Тренажерный зал Киев м. Левобережная, фитнес клуб

Супер-предложение!!! Начни новый сезон с Evolution sport и получи скидку 30 % до 1 ноября 2017!

Безлимитный абонемент на 3 мес - 1090 грн.

Безлимитный абонемент на 6 мес - 1250 грн

 Безлимитный абонемент на 12 мес - 1650 грн

Купить абонимент тренажерного зала Киев Украина

Позвони на номер (063) 320-01-33 и забронируй абонемент!

 

Профессиональный тренер

 

Зачем нужен профессиональный тренер?

Персональный тренер Киев    Часто люди, которые посещают тренажерный зал, жалуются на то, что они не достигают прогресса на тренировках. Женщины, как правило, говорят о том, что хотелось бы похудеть в проблемных местах, например в бедрах, в области живота, сделать стройные ноги, подтянутыми руки, улучшить общее самочувствие. Мужчины говорят, о том, что хотелось бы увеличить мышечную массу, сделать большие плечи или руки и в силу разных обстоятельств, они не могут достичь поставленных целей.

 

   Некоторые посетители годами ходят в тренажерный зал, и не могут понять каковы же настоящие причины их неудач. Главное понять, начинающими спортсменам, что нужен индивидуальный разумный подход, персональная тренировочная программа, контроль выполнения  упражнений, методичность, техника выполнения.  

   Друзья, вы должны понимать, чтобы прогрессировать,  менять свое тело, нужно иметь представления о физиологии человек, его анатомическом строении, а также о правильном питании, комплексном подходе.

Сейчас мы предоставим несколько причин, по которым мы рекомендовали бы вам профессионального тренера.

Тренер поможет осознать вам, что для вас является самым важным приоритетом

   Тренер должен составить вашу тренировочную программу и дать рекомендации по питанию, исходя из ваших целей, особенностей организма, хронических заболеваний. Самое главное помнить о том, что тренер должен прислушиваться к вам, вашим пожеланиям, чего именно вы хотите достичь в тренажерном зале. Если тренер довольно авторитарный, и не обращает внимание на ваши слова, то спокойно можете обращаться к другому специалисту, так как очень важное качество для тренера – это понимание.

Поможет разнообразить  упражнения  на группы мышц

   Например, для того, чтобы избавиться от лишнего жира на бедрах, руках или в области живота, существуют определенная техника упражнений, и количество повторений, которые применяются, как правило, в количестве 15-20 раз, для того чтобы достичь именно этой цели. Также, не надо забывать о том, что для достижения цели обязательно достигать разнообразия в упражнениях, для того чтобы организм чувствовал новизну и прогрессировал. Ведь на определенные группы мышц, существует около 10 – 15 видов упражнений. Если же наоборот цель, в том чтобы набрать вес, то количество повторений должно быть 8-10 раз, и очень важно чтобы в рационе питания были  преимущественно углеводы, а также белки.

Придаст вам энергии и мотивации

   Личный тренер должен обладать такими качествами как энергичность,  внимание, индивидуальным подходом к каждому. Профессиональный тренер, прежде всего, обязан осуществлять контроль выполнения упражнений, во время тренировочного процесса правильно подобрать нагрузку, мотивировать. Он не только контролирует вас вовремя тренировки, он дает полезные советы,  как вести себя вне тренажерного зала, как следить за питанием, за свои образом жизни.

   Друзья, важно помнить о том, что тренер должен подходит вам эмоционально, интеллектуально, и стать вашим другом, номер телефона которого, вы можете набрать при первом, возникшем у вас  вопросе. 

 

Фитнес клуб м. Левобережная Evolution Sport (044) 223-17-01 Киев

Тренажерный зал Ленинградская площадь, м.Левобережная

Тренажерный зал Киев, абонементы по доступной цене

Тренировки в тренажерном зале м.Левобережная, Русановка Киев. Спорт и фитнес клуб «EVOLUTION SPORT». Абонементы и клубные карты в фитнес центр по доступным ценам, спортивное питание и фитнес бар. «EVOLUTION SPORT» - фитнес клуб цены лучшие в Киеве. Наш тренажерный зал, оснащен как лучшие фитнес клубы Киева. Персональные тренировки с квалифицированным тренером - тренажерный зал Киев, м.Левобережная. В нашем спорт клубе и фитнес центре действует система скидок. Тренировки в тренажерном зале для жителей Русановки, Дарницы, Печерска, Днепровского района. В нашем тренажерном зале, цены приятно удивляют клиентов - EVOLUTION SPORT м.Левобережная, тренажерный зал Киев Украина. Приглашаем в наш фитнес клуб и спортивный центр жителей всех районов Киева: Деснянский (Троещина), Борщаговка, Святошинский (Святошино), Соломенский (Соломянка), Днепровский (Дарница), Печерский (Печерск), Подольский (Подол), Дарницкий Шевченковский, Голосеевский, Оболонский (Оболонь), Ленинградская пл.. Тренажерный зал, фитнес, бодибилдинг, коррекция фигуры, бокс, силовые и кардиотренажеры, спорт бар, персональные тренировки с личным персональным тренером. Тренажерный зал Ленинградская площадь.