Український орнамент

Evolution Sport

 

The Pursuit Of Perfection
Стремление к совершенству

Тренажерный зал м. Левобережная Evolution Sport

(044) 223-17-01 Киев

  Тренажерный зал на фейсбуке

Купить абонемент на тренеровки цена Киев Левый берег

Гибкая система оплаты для пользователя сайтом «Evolution Sport»

 

1+1+1 = 6 месяцев безлимитного посещения. Покупай безлимитный абонемент на 1 месяц за 490 грн. и в течение следующих двух месяцев оплати разницу к абонементу на 6 месяцев (490+475+475=1440)

 

Акция действует на постоянной основе только для Новых клиентов «Evolution Sport»

mail
 
223-17-01
 
 
г. Киев,
М. Левобережная.  
Днепровский район, Русановка
Игоря Шамо, 12
 

Тренажерный зал Киев м. Левобережная, фитнес клуб

Супер-предложение!!! Начни новый сезон с Evolution sport и получи скидку 30 % до 1 ноября 2017!

Безлимитный абонемент на 3 мес - 1090 грн.

Безлимитный абонемент на 6 мес - 1250 грн

 Безлимитный абонемент на 12 мес - 1650 грн

Купить абонимент тренажерного зала Киев Украина

Позвони на номер (063) 320-01-33 и забронируй абонемент!

 

Женский бодибилдинг

Женский бодибилдинг тренировки и занятия Киев   Конечно, в женском организме находится значительно меньше мужского гормона – тестостерона, но тренажерный зал необходимо посещать и женщинам, чтобы не только приобрести привлекательную фигуру, но и улучшить самочувствие и самооценку. По этому, женский бодибилдинг, приобретает все большую популярность.

Преимущества и недостатки бодибилдинга для женщин

   Не думайте, что как только вы начнете заниматься в тренажерном зале, вы станете мужеподобной – это миф навеянный нам выступлениями женщин на турнирах по женскому бодибилдингу, где такой эффект достигается за счет приема гормонов и химических препаратов. Все это негативно сказывается на здоровье женщины. Анатомическая структура и физиологические особенности женского тела не позволяют накачать огромные мышцы, но благодаря силовым тренировкам, можно убрать подкожный жир в проблемных местах, сделать руки и ноги подтянутыми и привлекательными. Кроме того, тренировки женского бодибилдинга повысят вашу выносливость, укрепят кости и мышцы, повысят иммунитет, вы будете чувствовать себя бодрыми, заметите, как будет улучшаться ваше самочувствие, станете намного энергичнее.

 

Программы и тренировки бодибилдинга женщин

   Сначала надо определиться какую цель вы себе ставите? Если цель, сбросить вес, вам нужен определенный комплекс упражнений женского бодибилдинга, как правило, это работа с минимальным весом и максимальным количеством повторений, и диета с ограничением углеводов.

   Но есть и варианты, когда женщины в силу разных обстоятельств, стремятся поправиться. И конечно же, лучшего способа чем тренажерный зал вам не найти.

   Сразу хотим вас успокоить, что при соблюдении правильной диеты и силовых нагрузках, вы можете набрать вес именно за счет мышечной массы и выглядеть женственно.

   Силовые занятия бодибилдинга для женщин укрепляют мышцы и кости, а это означает, что ваш организм будет крепким, а чем он крепче тем меньше у него предрасположенность к получению травмы.

   Благодаря тренажерному залу, можно значительно быстрее снизить вес, дело в том, что при силовых нагрузках затрачивается большее количество калорий, а следовательно сжигается большее количество жиров. Поэтому чтобы быстрее избавиться от лишнего веса, совмещайте тренажерный зал с аэробными нагрузками, правильной диетой, тогда эффективность ваших тренировок увеличится в несколько раз. Главное подобрать тренировочную программу, в этом вам поможет профессиональный тренер, который должен исходить из ваших нужд, целей, рекомендаций, параметров тела. При выполнении силовых нагрузок, также важно следить за правильностью и техникой выполнения упражнений, благодаря этому компоненту эффективность женского бодибилдинга повышается в несколько раз.

Польза женского бодибилдинга

   В узком смысле бодибилдинг женщины – это оздоровительная методика, которая позволяет изменить форму вашего тела, вес, приблизиться к идеалу совершенного тела, сократить жировые отложения и надолго закрепить положительный результат. Она, также, включает в себя диету, которая подбирается индивидуально для каждого, исходя из целей, возраста, параметров тела, состояния здоровья, медицинских противопоказаний.

Фитнес клуб м. Левобережная Evolution Sport (044) 223-17-01 Киев

Тренажерный зал Ленинградская площадь, м.Левобережная

Тренажерный зал Киев, абонементы по доступной цене

Тренировки в тренажерном зале м.Левобережная, Русановка Киев. Спорт и фитнес клуб «EVOLUTION SPORT». Абонементы и клубные карты в фитнес центр по доступным ценам, спортивное питание и фитнес бар. «EVOLUTION SPORT» - фитнес клуб цены лучшие в Киеве. Наш тренажерный зал, оснащен как лучшие фитнес клубы Киева. Персональные тренировки с квалифицированным тренером - тренажерный зал Киев, м.Левобережная. В нашем спорт клубе и фитнес центре действует система скидок. Тренировки в тренажерном зале для жителей Русановки, Дарницы, Печерска, Днепровского района. В нашем тренажерном зале, цены приятно удивляют клиентов - EVOLUTION SPORT м.Левобережная, тренажерный зал Киев Украина. Приглашаем в наш фитнес клуб и спортивный центр жителей всех районов Киева: Деснянский (Троещина), Борщаговка, Святошинский (Святошино), Соломенский (Соломянка), Днепровский (Дарница), Печерский (Печерск), Подольский (Подол), Дарницкий Шевченковский, Голосеевский, Оболонский (Оболонь), Ленинградская пл.. Тренажерный зал, фитнес, бодибилдинг, коррекция фигуры, бокс, силовые и кардиотренажеры, спорт бар, персональные тренировки с личным персональным тренером. Тренажерный зал Ленинградская площадь.